Как избавиться от неприятного запаха тела и чувствовать себя комфортно

Запах у всех отличается в разные возрастные периоды жизни. Грудничок пахнет грудным молоком, в подростковом возрасте активизируется запах пота, у мужчин он выразительный, у женщин – кисловатый.

Наш запах напрямую зависит от потовых желез (примерно 2,5 млн. у человека), которые выделяют пот. Эпикринные железы отвечают за терморегуляцию, ими покрыто все тело. Апокринные, находящиеся в районах подмышек, гениталий становятся причиной появления запаха, который улавливает нос. На него влияют бактерии, скапливающиеся в этих зонах и перерабатывающие выделяющийся пот. Благодаря им, мы слышим свой запах, его изменение. Нарушения потоотделения в медицине называют гипергидрозом. Как изменить запах тела, если вследствие сбоя и получается резкий аромат, свидетельствующий об отклонениях.

Причины появления запаха

Если запах не устраняется с помощью обычных гигиенических процедур, применения косметических средств, нет серьезных физических нагрузок, периода менструаций, причины как изменить запах тела, нужно искать внутри организма.

Вследствие проблем с процессом метаболизма в организме может измениться состав пота, появляются новые условия для жизни бактериальной флоры. Изменение условий влияет и на запах. Появление назойливого шлейфа может говорить о серьезных проблемах со здоровьем:

мочеполовой системы – это болезни почек, половых органов;
органов пищеварения – ЖКТ, печени;
органов дыхания – легких, бронхов;
вегетососудистой и кровеносной системы – сердца, сосудов;
эндокринной системы – болезней щитовидной железы;
нарушение работы желез, ответственных за внешнюю секрецию;
заболевания зубов – запущенный кариес, пародонтит. Трещины в зубах, остатки пищи под зубными коронками.

Понимая на что похож запах, можно быстрее определить причину. Важно понимать, что у каждого свой запах, даже у разных рас. Естественная форма не выделяется сильно. Если же это ощутимо для окружающих – отклонение есть.

Запах спирта говорит об алкогольном отравлении, аммиака о заболевании уремия, гнилостной редьки об отравлении селеном. Гнилые яблоки – это гипергликемия, кетоацидоз, вареная капуста – рахит, тирозиноз. Об отравлении цианидами и синильной кислотой скажет запах миндаля, а хлором – груша, хлор, керосин.

Аммиак слышен от людей, имеющих проблемы в мочевыводящей системе, при недержании. Скипидар, если у человека проблема с перевариванием жирных продуктов. Молочная сыворотка с дополнением плесени – подагра. Если ревматизм, появится запах муравьиной кислоты. При сахарном диабете появляется чувство присутствия сена с оттенком уксуса. Мускус – это перитонит. При золотухе слышен запах пива, брожение дает впечатление присутствия скисания. Скарлатина – приятный запах свежего хлеба. Если появилась корь, будет запах соломы, а при высыпании – цветов. Чесотка вызывает запах плесени. Дифтерия – аромат разложения. Запах разложения рыбы появляется при саркоме. Сера – это язва желудка, последствие применения медикаментов.

Как изменить запах тела, если есть одно из заболеваний? Ответ прост: лечиться, применять методы, описанные ниже и соблюдать рекомендации лечащего врача.

Методы лечения и профилактики

Чтобы действия были эффективными, нужно знать, как изменить или убрать неприятный запах тела. Начинать лучше как можно раньше. Самостоятельно запах не пропадет.

Посетите диетолога, стоматолога, дерматолога. Проконсультируйтесь, как избавиться от неприятного запаха тела. Сдайте общий анализ крови, мочи. Эти шаги помогут определить причину.
Соблюдайте правила личной гигиены (летом принимать душ нужно чаще). Как улучшить запах тела подскажут в отделе косметики. Подбирайте дезодорант, соответствующий вашему типу кожи. Область под руками брить нужно чаще. Если одежда промокает от пота, следует брать с собой запасную, чтобы бактериальная флора не размножалась.
Между пальцами на ногах должно быть сухо. Для этого можно использовать цинковую мазь, тальк. Вечером можно сделать ванночки с корой дуба.
При покупке одежды отдавайте предпочтение натуральным материалам, которые пропускают воздух.
Количество выпитой за день жидкости следует увеличить, особенно при занятиях спортом. В воду можно добавлять лимон.

Общие способы борьбы с запахами

В вопросе «Как избавиться от запаха тела?» рассмотрим способы борьбы с неприятными запахами, однако для установления причины появления нужно обратиться к врачу.

Можно увеличить в питании количество растительных продуктов, соков, зеленых напитков.
Около 50 мг цинка помогает устранить бактерии во рту. Он содержится в морских продуктах, мясе, йогуртах, бобовых, белых грибах, семечках тыквы.
Молочнокислые продукты эффективно устраняют бактерии в кишечнике.
Кинза, содержащая хлорофилл, хорошо выводит тяжелые металлы, токсические элементы.
Сорбенты избавляют кишечник от отходов органического происхождения, мокроты, газов.
Магний с витаминами группы В.
Вещества, имеющие антиоксидантное действие (чай крупно листового вида).
Продукты, содержащие большое количество клетчатки, которая очищает организм.
Постоянное употребление лука, чеснока обеспечивает антибактериальное действие.
Использование коллоидного серебра влияет на микроорганизмы, но не действует на клетки.
Корень имбиря улучшает обмен веществ и укрепляет иммунную систему, имеет антибактериальное действие.
В медикаментах следует избегать антибиотиков.
Как изменить запах тела сладкоежкам? Стараться употреблять меньше сладкого. Злоупотребление сахаром становится предпосылкой для жизни дрожжевых бактерий.
Правильно сочетайте продукты, чтобы не вызвать брожение в кишечнике.

Народные методы профилактики

Бабушкины рецепты также подскажут, как убрать запах или как изменить запах тела. Среди них можно найти, подходящий для себя метод.

Настойка хвоща или листьев грецкого ореха. Ею протирают подмышечную область дважды в день. Готовится на водке в соотношении 1:10, а перед применением разбавляется водой, которой берут в 2 раза больше.
Для ладоней подойдут ванночки с шалфеем и крапивой. На литр кипятка нужна 1 столовая ложка травы, которую настаивают около часа.
Для лица эффективно утреннее умывание крепким холодным чаем. После его не вытирают, дают возможность высохнуть самостоятельно.
Для всего тела подойдет настой перечной мяты. Для приготовления нужна ложка мяты и стакан кипятка. Настаивают полчаса, затем протирают тело.
Отличное средство – чай с шалфеем без сахара. В день нужно выпивать одну чашку.

Чтобы благоухать, нужно следить за собой, использовать возможные методы устранения дефектов, если они не противопоказаны вам. Если вы задались целью узнать, как изменить запах тела, чтобы быть приятным собеседником или просто привлекательным человеком, узнавайте, как избавиться от неприятного запаха тела и действуйте.