Способы устранения перхоти: как правильно очищать кожу головы

Перхоть – это распространенное заболевание дерматологического характера, с которым сталкивался практически каждый человек. Она требует комплексного лечения, которое отнимает немало времени. Более того, несмотря на небыстрый и тяжелый процесс выздоровления, данная болезнь может проявиться вновь спустя определенный промежуток времени. Именно поэтому прежде, чем начинать бороться с этим неэстетическим кожным недугом, следует определить его первопричину и постараться ликвидировать ее.

Причины появления

Для начала разберемся с тем, что же представляет собой перхоть, определим ее ключевые симптомы. Очагом поражения данного дерматологического заболевания выступает волосистая часть головы, кожные покровы которой воспаляются и на них появляется бесчисленное количество мелких отмерших частичек эпидермиса. Развития перхоти в большинстве своем напрямую связано с грибком, который является неотъемлемой частью эпидермальной микрофлоры людей, но при определенных обстоятельствах может активизироваться.

Когда данный грибок пребывает в нормальном соотношении, отшелушивание частичек кожи проходит незаметно для человеческого глаза. Но при нарушении работы сальных желез его число значительно возрастает, и именно это приводит к обильному скоплению на поверхности кожи головы отмерших частичек белого, серого, или желто-белого цвета. Ниже вашему вниманию представлены основные причины, провоцирующие размножение и, как следствие, появление хлопьев перхоти.

·         сбои гормонального характера;

·         проблемы пищеварительной системы;

·         хронические заболевания;

·         резкое снижение уровня иммунитета;

·         авитаминоз;

·         наследственная предрасположенность;

·         неграмотный уход за кожей головы.

В нашей статье мы наиболее подробно рассмотрим последний пункт представленного выше списка, поскольку большинство людей подвержено развитию перхоти именно из-за неумения должны образом ухаживать за свои волосами, за кожей головы.

Нередко перхоть на волосах мы можем обнаружить после того, как решили сменить шампунь или добавили какую-нибудь новую процедуру по уходу за волосами. Как первое, так и второе действие могут привести к нарушению водного баланса кожи волосистой части головы. Иными словами, она утратит свою упругость, эластичность и начнет пересыхать, постепенно покрываясь шелушениями.

Народные средства лечения

В народной медицине представлен широкий выбор разнообразных средств и продуктов, которые довольно качественно и эффективно борются с проявлениями себорейного дерматита (перхоти). Наиболее распространенными и действенными среди них, по праву, считаются эфирные и растительные масла, о чудодейственных свойствах которых людям известно с древних времен.

Итак, хотя бы раз в неделю готовя питательные маски для волос на основе репейного, касторового, миндального или кокосового масла, вы сможете ускорить обмен веществ в волосяных луковицах, нормализовать работу сальных желез и, тем самым, устранить перхоть. Также, данная процедура благотворно влияет и на состояние самих волос, придавая им природный блеск и сияние, делая их более сильными и выносливыми.

Среди эфирных масел с себорейным дерматитом хорошо борется масло перечной мяты. Пару капель данной жидкости необходимо добавлять в шампунь при мытье головы и затем споласкивать ее прохладной водой. Данные действия подарят вам волшебное чувство свежести и легкости, остудят раздраженную кожу головы и предотвратят появление новых хлопьев перхоти.

Хорошими помощниками в борьбе с себореей выступают лечебные отвары и настои на основе натуральных трав и сухих ягод. Так, например, одним из наиболее сильных и действенных способов устранения перхоти является полоскании кожи головы и волос отваром на основе крапивы и шиповника. Также, эффективными в данном вопросе будут настойки на ромашке, чабреце, хмеле и корне аира.

Профилактика

Как известно, любую болезнь легче предотвратить, чем вылечить. Это правило актуально и с себорейным дерматитом. Именно поэтому ниже вашему вниманию представлен свод советов и рекомендаций, придерживаясь которых, вы сможете предотвратить возникновение и развитие данного заболевания.

1.    Пейте как можно больше очищенной, негазированной воды. Зачастую, перхоть возникает именно из-за недостатка жидкости в организме. Помните, что в день вы должны выпивать, как минимум, четыре стакана чистой воды.

2.    Следите за своей иммунной системой. Не допускайте развития авитаминоза.

3.    Соблюдайте правила личной гигиены. Старайтесь мыть голову с одной и той же периодичностью, примерно раз в два-три дня.

4.    Придерживайтесь правильного питания.

Если кожа вашей головы чрезмерно сухая, то, скорее всего, перхоть была спровоцирована именно выше упомянутым грибком. В таком случае, для лечения неэстетического недуга отлично подойдут специальные лечебные увлажняющие шампуни и бальзамы, которые можно приобрести в аптеках. Данные моющие средства призваны выполнять три действия:

1.    бороться с грибком;

2.    приостанавливать рост клеток;

3.    удалять те самые хлопья перхоти.

Также, для более быстрого и эффективного лечения перхоти можно пропить курс витаминов и пищевых добавок. Однако прежде, чем предпринимать данные меры, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Следует помнить, что любое средство против перхоти требует регулярного использования, эффект от которого наступает по истечению, как минимум, трех недель.

Грамотный процесс мытья головы при данном недуге является одной из ключевых составляющих процесса лечения. Итак, проделывая водные процедуры по очищению волос и кожи, следует придерживаться ряда правил:

1.    Прежде, чем наносить аптечный шампунь на волосы, следует хорошенько намочить их;

2.    Шампунь втирать в кожу головы массажными движениями, не допуская появления ни одного не намыленного участка;

3.    После того, как вы равномерно распределить моющее средство по всей длине волос, необходимо оставить его в таком состоянии буквально на пару минут;

4.    По завершению процедуры необходимо тщательно промыть волосы, избегая каких-либо мыльных остатков;

5.    Мокрые волосы нужно обернуть полотенцем, позволив ему впитать в себя лишнюю влагу;

6.    Голову рекомендуется высушить феноменом, поскольку высокая влажность считается благоприятной средой для размножения грибка.

Все представленные выше действия и составляют правильный уход за пораженной кожей волосистой части головы. Руководствуясь нашей пошаговой инструкцией, вы в короткие сроки сможете побороть перхоть, устранив любые ее проявления.

Перечисленные выше советы очень просты в осуществлении, а потому их легко соблюдать, тем самым, предотвращая развитие не очень приятного дерматологического заболевания.